Riso integrale con ceci e zafferano
RISO INTEGRALE CON CECI E ZAFFERANOUna vera delizia piena di salute!FACILE 4 PORZIONECOTTURATEMPO DI PREPARAZIONE: 45 MINUTIIl riso integrale con ceci e zafferano è una ricetta salutare perchè preparata con ingredienti dalle interessanti proprietà e qualità nutrizionali (carboidrati a basso indice glicemico, proteine vegetali, fibre, fitocomposti ad azione preventiva), ma è anche un piatto gustoso ideale per tutta la famiglia.PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI VALORI NUTRIZIONALI PREMESSA Il riso integrale con ceci e zafferano può essere considerato a tutti gli effetti un piatto unico in…