Chips di farina di ceciIdeali come aperitivo o come merendaFACILE 2 PORZIONICOTTURA in fornoTEMPO DI PREPARAZIONE: 20 MINUTILa farina di ceci è davvero uno degli ingredienti più versatili che possiamo utilizzare in cucina. La ricetta che vi propongo è facilissima e molto veloce. Ha come ingrediente principale proprio la farina di ceci che aggiunta alle spezie diventa ancora più sfiziosa e saporita.PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI VALORI NUTRIZIONALI PREMESSA La farina di ceci può essere usata in diversi modi. E’ possibile preparare delle deliziose farinate…
Barrette tipo SNICKERS fatte in casaUna merenda golosissima e ricca di energiaFACILE 12 barretteSENZA COTTURATEMPO DI PREPARAZIONE: 30 MINUTI + 2 OREIn commercio esistono davvero tante proposte di merende super golose che invogliano i nostri figli sia dagli scaffali dei supermercati, sia tramite le pubblicità in TV. Il problema è che queste proposte contengono una quantità esagerata di zucchero assieme alla presenza di una serie di altri ingredienti non salutari.Come soddisfare allora il desiderio dei nostri bambini o ragazzi (ma…
Porridge di avenaColazione buona, facile e velocissimaFACILE 1 PORZIONESENZA COTTURATEMPO DI PREPARAZIONE: pochi minutiIl porridge di avena è una delle colazioni più conosciute al mondo. La ricetta nasce nel Regno Unito, dove l’avena è uno dei cereali più coltivati. Ma si diffonde poi anche in Inghilterra, in Irlanda, fino ad arrivare da noi. Si tratta di “zuppa di avena” che può essere arricchita con frutta fresca, frutta secca e semi vari, cacao, ecc…perfetta per iniziare la giornata con gusto ed…
