Nuvole dolci di frutta e semiBiscotti soffici e golosi senza zucchero e senza farina!FACILE 16-18 pezziCOTTURA in fornoTEMPO DI PREPARAZIONE: 30 MINUTIVi propongo una ricetta velocissima per preparare dei biscottini saporiti e sfiziosi. Sono ideali da proporre a colazione, per merenda, o anche a fine pasto per un giorno particolare di festa. Sono adatti anche in età pediatrica, perché hanno una consistenza morbida e vengono apprezzati per il loro particolare sapore, ottenuto dal mix di semi e frutta.PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI VALORI NUTRIZIONALI PREMESSA…
Pasta con broccoli e acciugheUn primo piatto veloce e salutareFACILE 4 PORZIONECOTTURA in padellaTEMPO DI PREPARAZIONE: 25 MINUTIIn questa stagione dell’anno uno dei piatti che suggerisco e preparo più spesso è proprio questo. Si tratta di un primo piatto veloce, salutare e anche molto gustoso. Gli ingredienti sono pochi, facili da reperire e la preparazione è davvero molto veloce.PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI VALORI NUTRIZIONALI PREMESSA I broccoli rientrano nella famiglia delle Crucifere, direi unica nel gruppo delle verdure: un vero e proprio concentrato di…
Brownie al cioccolato Golosi quadrotti al cioccolato arricchiti con frutta secca, senza zucchero, più salutari e leggeriFACILE 6-8 PORZIONICOTTURA IN FORNOTEMPO DI PREPARAZIONE: 35 MINUTISi tratta di un dolce tipico americano, con cacao, frutta secca e cioccolato. La versione che vi propongo è molto più sana perché senza zucchero e in più senza glutine! Si, avete capito bene, un dolce senza zucchero, ma con un risultato che vi stupirà per il gusto goloso e invitante. Grazie ai datteri aggiunti all’impasto…
