La Colazione perché è importante e come farla
La Colazione Perché è importante e come farla “Chi ben comincia è a metà dell’opera”Mi rendo conto sempre più che la colazione è un pasto sottovalutato. Invece, dopo il lungo riposo notturno, la colazione deve essere l’occasione ideale per apportare al nostro organismo i giusti nutrienti. Ma vediamo da vicino perché è così importante e come possiamo preparare un pasto del mattino sano, completo e vario, in modo semplice e veloce.PERCHE' E' IMPORTANTECOSA MANGIARE A COLAZIONEIDEE E RICETTEIDEE SENZA RICETTA PERCHE'…
