Lista spesa
LA LISTA DELLA SPESA SALUTARELa lista della spesa è uno strumento non solo fondamentale nell'organizzazione domestica, ma anche indispensabile per scegliere i migliori alimenti da portare a casa. Si tratta di una soluzione semplice e pratica che permette di non dimenticare l'acquisto dei cibi necessari e di evitare, invece, l'acquisto di prodotti inutili. Aderire ad una dieta sana ed equilibrata risulta un passaggio indispensabile anche per la prevenzione di una serie di patologie (correlate allo stile di vita). Scegliere tra gli…